Beauty Studio 23
LilyBee Sleepy Tea Loose Leaf Tea
LilyBee Sleepy Tea Loose Leaf Tea
Kunne ikke laste inn hentetilgjengelighet
Hvis du har problemer med å sove, la de beroligende, søvnfremkallende effektene av kamille og valerianrot bli en del av leggetid, for å gjøre sinnet og kroppen klar for senga.
Fordeler:
Disse ingrediensene kan roe nervesystemet og modifisere nevrotransmitterne som er involvert i søvn.
Hvordan bruke
For å lage 1 kopp te med tørkede blader, bruk 1 skje med te og 240 ml kokende vann. Legg i diffusor eller tekanne og la den trekke i noen minutter. Du kan legge til rå honning, kanel eller en sitronskive for å justere for personlig smak.
Ingredienser: Kamille, sitronmelisse, hagtorn, valerianrot, lavendel og roseblader.

